Louiseelinore

Veckans träning

Hej finisar! Sitter här helt berörd utav one love manchester som sänder live nu lite överallt. Kollar ni? Så många kända artister som sjunger för offrerna där ifrån bland annat Ariana grande ( som gjorde de här möjligt), Miley Curys, Robbie williams, Katy Perry och det ryktas även om att Justin Bieber ska uppträda och så många fler. 

Iallafall tänkte skriva upp här på bloggen hur min veckas träning har sett ut för att pusha mig själv till ännu en ny bra träningsvecka! :D

Söndag vilodag då såklart. Just nu har min syster fixat ett träningsshema till mig i 5 veckor så jag ska köra hela kroppen 3 dagar i veckan ( blev ju 4 dock den här veckan) just för att jag haft så långt uppehåll från träningen. Bäst att lyssna på henne då hon är utbildad! ;) Det gick väldigt bra första veckan då jag redan gått ner 3 kg! Hoppas jag klarar träna 6 dagar nästa vecka med! :) Ni får ha de bäst så hörs vi imon!

New Jacket

Hej bloggisen! Jag mår inte helt 100 idag, yr och känner mig extremt konstig. Men efter att ha pratat med min syster så insåg jag att det antagligen är för att jag gick från ingen gymträning till att träna 6 gånger i veckan på kort tid. Antar att jag bara behöver ta de lugnt idag och äta också! Fick ju så himla bra tips på vad jag bör äta från några utav er så tack! :D 

Annars fick jag hem min nya jacka för ett par dagar sen och den är så jävla cool enligt mig! Jag älskar ju jackor och speciellt när det är annorlunda jackor som typ ingen annan har ^^. Va tycker ni? :)

London ❤

Hej fina ni! Hur sjukt är det inte att det hänt ytterligare en terrorattack ?! Denna gången i London. Jag vet inte riktigt vad jag ska säga mer. Har liksom inga ord. Jag blir rädd, arg och kan inte riktigt förstå varför man är så efterbliven att man väljer att ta andra människors liv för nån sjuk tro. Inte rättvist alls! Mina tankar går till London idag! ❤

Filmtips (Life 2017)

Handling: Ett sexmanna-team ombord på den internationella rymdstationen ISS är på väg att göra en av de viktigaste upptäckterna i människans historia: finna bevis för liv på planeten Mars. Men snart börjar deras metoder få oönskade konsekvenser, och livsformen de nyss upptäckt visar sig långt mer intelligent än någon kunnat föreställa sig.

Medverkande:

Hiroyuki Sanda (Wolverine) - Sho Murakami

Ryan Reynolds (Deadpool) - Rory Adams

Rebecca Ferguson (The girl on the train) - Miranda North

Jake Gyllenhaal (Donnie Darko) - David Jordan

Olga Dihovichnaya (House of others) - Ekaterina Golovkina 

⭐/5

--> TRAILER <--

 

Är det unnar-dag så är det

Jag tycker verkligen jag förtjänar lite gott nu idag när jag tränat sex dagar den här veckan. Så jag och min syster har dukat upp en massa gott framför dokumentären I am Heath Ledger! Så tråkigt att han gick bort då han var en otroligt grym skådis... Vi väntar iallafall på att guldtuben ska starta igång. Ska ni också se de? Vem/vilka hejar ni på? Jag hoppas iallafall att Lucas Simonsson vinner dom kategorierna han är nominerad i! 

Senare idag kommer det upp ett filmtips som de alltid gör varje onsdag och lördag. Vet inte om ni har tänkt på de ? ^^ Nästa vecka blir det dock inga filmtips då jag ska ha serievecka igen! :D Blev väldigt uppskattat sist då läsarantalet gick upp rejält, hoppas ni blir glada iallafall. Kommer ju lägga upp annat med såklart! :)

Libanesiskt

Hej! Har precis ätit så mycket mat från Liban deli så jag håller på att spricka. Var så sjukt hungrig efter träningen idag så jag och min syster bestämde oss för att köpa med oss mat. Deras mat är ju så himla god. Tur att det är min unnardag idag. Vi köpte även med oss godis. Nu håller vi på att se en film för vi behöver verkligen vila efter all den maten ;). Va har ni för er idag? :)

Vad äter ni?

Hej bloggisen! Kul att jag inte är ensam om att skriva massa listor, haha. Jag kom hem för en stund sen och har inte hunnit blogga innan idag. Jag var på gymmet vid 9 imorse och körde ett styrkepass fram till 10.20. Efter det hade jag lite tid över så gick in på A6 helt svettig och osminkad (det händer typ aldrig) för att jag var så sugen på naked juice bar. Testade även deras gingershot omg va stark den var! Jag som tycker min vanliga jag brukar köpa på ica maxi är stark! Sen har jag varit hos min kurator och efter det köpt och käkat tacos. Blev så yr innan idag men tror det var för jag åt dåligt imorse och för det är så svårt att äta tillräckligt när man inte äter kött! Är de nån av er som inte äter kött och tränar ? Isåfall va äter ni för att det ska bli tillräckligt? :)

"skriva listor människa"

Hej finisar! Jag har skrivit om de här inlägget flera gånger nu. Jag är så sjukt trött så skulle kunna somna nu men tror det är lite för tidigt haha. Har iallafall flera anteckningsblock framför mig. En är till bloggen, en till träningen och så min kalender där jag skriver in allt annat jag ska göra helt enkelt. Jag har blivit en riktig "skriva lista människa" om man kan säga så ;). Skriver listor, planer och när serierna jag följer kommer ut och ofta (när jag har mycket att göra) skriver jag vad jag ska göra under dagarna. Det funkar typ bäst så har jag insett för min ADHD hjärna. Så jag ska sitta och fixa med det ett tag och även svara på mejl och kommentarer innan jag ska ut med vovven och sen fixa mig inför att sova. Måste ju hinna se ett avsnitt av serien crazy ex girlfriend, har ni sett den? Den är så konstig men jag kan ändå inte sluta se den! Haha finns på netflix. :D. Jag hoppas ni haft en bra dag så hörs vi imorgon! :)

Tränings inspo

Eftersom att jag har börjat träna så mycket nu så passar det ju perfekt med lite träningsinspo! ;) Hej föresten! Har precis tagit en dusch och satt mig på altanen och äter färska frallor. För ett tag sen kom jag hem från gymmet där jag tränade cardio, så himla skönt! Jag ska till sjukgymnasten vid 13 så har en stund på mig att fixa till mig och rasta vovven! Jag hoppas ni får en underbar torsdag! :D

Filmtips (Berlin syndrome 2017)

Handling: En passionerad semesterromans slutar i en mardröm när en ung australiensk kvinna vaknar upp i en lägenhet i Berlin, och upptäcker att hon ej kan lämna den.

Medverkande:

Teresa Palmer (lights out) - Clarie

Max Riemelt (sense 8) - Andi

Lucie Aron (you are wanted) - Elodie Zadikan

Cem Tuncay (homeland) - Passenger

Mattias Habich (enemy at the gates) - Erich

m.fl

⭐⭐⭐/5

--> TRAILER <--

Nya gymhandskar

Fick äntligen hem mina nya gymhandskar idag som jag beställde för ett par dagar sen! :D Dom behövs verkligen då mina gamla är sjukt slitna. HÄR (adlink) ifrån klickade jag hem dom. Träningen idag gick jätte bra! Styrkepass och löpintervaller! Men har varit så trött sen jag kom hem skulle typ kunna sova nu, haha. Min kropp är inte van vid så här mycket träning än. Håller iallafall på att tvättar nu så händer inte så mycket mer spännande idag! Sorry för allt träningsprat hela tiden, men det händer inte så mycket annat skoj just nu i mitt liv ;). Senare ikväll kommer det iallafall upp ett filmtips! :)

Rainy day

Godmorgon! Har precis tagit en dusch efter den dramatiska promenaden i regnet, haha. Min hund hatar regn och försökte gömma sig under varje träd men de gick bra tillslut iallafall! Sitter och äter min frukost nu för om ca en timme ska jag dra mig mot gymmet för ett styrkepass! Det bästa är att gymmet är det enda jag har planerat idag så har en massa tid till att rensa och tvätta i lugnt och ro när jag kommer hem sen och även se nya avsnittet av PLL såklart :). Va har ni för er idag? :)

Lohilo proteinglass

Det var riktigt roligt att träna idag också! Dock betydligt jobbigare haha eftersom vi körde cardio först crosstrainern och sen löpintervaller på löpbandet. Jag är väldigt glad att det blev träning med min syster idag för hon pushar verkligen mig till så mycket mer än vad jag själv tror att jag klarar, hon är så himla bäst! Fick bli en sallad idag igen från ica maxi för det ligger ju precis brevid gymmet ;). Köpte även med mig glass hem. Det var min syster som tipsade om det här märket och när jag såg att dom hade smaken "cookie dough" var ja såklart sugen på att testa! Den är verkligen super god, sitter och äter den nu medans jag ser youtube och spendera ett tag med blogggrejer nu på kvällen och såklart har jag ju mitt älskade te haha. Jag hoppas ni haft en bra dag! :)

 

Stressad morgon

Hej bloggisen! Jag försov mig imorse vilket gjorde att jag fick stressa sönder för att hinna med min tid jag hade vid 9 men lyckades av nån konstig anledning ändå hinna nästan i tid. Dock hann jag inte gå långprommen med vovven så istället för att åka till gymmet direkt efter som jag hade planerat så var jag tvungen att åka hem! Nu kom jag hem för en stund sen superhungrig så var tvungen att sätta mig ner för att käka och andas lite innan jag ska gå. Fick ändra om gymtiden till 14 istället, men det gör absolut ingenting för då får jag träna tillsammans med syrran istället! :D